SHINE ON YOGA
Ein Ort für Menschen die Tiefe suchen, nicht nur Bewegung
Willkommen im SHINE ON YOGA Studio in Greifswald – deinem Raum für mehr Ruhe, Energie und inneres Gleichgewicht.
Hier verbinden sich achtsame Yogapraxis, natürliche Rhythmen und individuelle Begleitung zu einem Weg, der dich zurück in deine Kraft führt.
Egal, ob du Yoga ganz neu entdeckst oder schon länger übst: Meine Yoga Kurse in Greifswald unterstützen dich dabei, Stress abzubauen, flexibler zu werden und mehr Klarheit zu finden. Jede Stunde ist einfühlsam aufgebaut und orientiert sich an deinen Bedürfnissen, für nachhaltiges Wohlbefinden im Alltag.
Lerne SHINE ON YOGA unverbindlich in einer Schnupperstunde kennen und erlebe, wie wohltuend Yoga wirken kann. Spüre, wie sich Körper und Geist harmonisieren und du Schritt für Schritt wieder in dein natürliches Gleichgewicht kommst.
Mein Studio ist ein Ort der Offenheit, Achtsamkeit und persönlichen Begleitung. Ich freue mich darauf, dich im SHINE ON YOGA willkommen zu heißen und dich auf deinem Weg zu mehr Leichtigkeit und innerer Stärke zu unterstützen.
Meine Angebote für dich
Was dich hier erwartet
Hatha- & Yin Yoga • Achtsame Yogakurse in Greifswald
Sanfte und kraftvolle Yoga-Stunden für mehr Balance, Beweglichkeit und innere Ruhe.
Mondphasen-Yoga in Greifswald • Energie im Einklang mit deinem Rhythmus
Entdecke Yoga im Zyklus des Mondes – zur Unterstützung von Entspannung, Loslassen und neuer Kraft.
Kids- & Teens Yoga Greifswald • Spielerisch zur Achtsamkeit
Yoga für Kinder & Jugendliche – stärkt Körpergefühl, Selbstbewusstsein und inneres Gleichgewicht ohne Druck.
Soul Circle • Frauenkreis & achtsamer Austausch
Raum für Verbindung, Reflektion und innere Stärke im geschützten Kreis.
Ganzheitliches Gesundheits-Coaching
Individuelle Begleitung für Vitalität, Wohlbefinden und nachhaltige Lebensbalance.
Shine on Vitalrunde • Vitalität & natürliche Energie stärken
Praxisorientierte Impulse für Stoffwechsel, Selbstfürsorge und natürliche Lebenskraft.
Special Events
Mit dem Frühling erwacht vieles neu. Die Tage werden heller, die Energie kehrt langsam zurück – und gleichzeitig merken viele, wie voll der Kopf noch ist und wie sehr alte Muster aus Stress und Funktionieren nachwirken. Genau hier setzt dieser Meditationskurs an.
In diesem 6-wöchigen Kurs schenkst du dir regelmäßig bewusste Pausen, um zur Ruhe zu kommen, deinen Geist zu klären und wieder mehr Leichtigkeit in deinen Alltag einzuladen. Sanft, alltagstauglich und ohne Druck. Du brauchst keine Vorerfahrung und musst nichts „können“ – du darfst einfach da sein.
Die Einheiten sind ruhig geführt und klar aufgebaut, sodass du wirklich abschalten und dich neu ausrichten kannst. Der feste Abendtermin unterstützt dich dabei, den Tag bewusst abzuschließen und dir selbst Raum für Regeneration und innere Ordnung zu geben.
Begleitend erhältst du Zugang zu einer exklusiven WhatsApp-Gruppe mit Inspiration, kleinen Impulsen und liebevoller Motivation, damit Meditation zu einem natürlichen Bestandteil deines Alltags werden kann.
Dieser Kurs ist kein weiterer Punkt auf deiner To-do-Liste, sondern eine Einladung, innerlich aufzuräumen, neue Klarheit zu finden und mit mehr Gelassenheit in den Frühling zu gehen.
SOUL CIRCLE
Selbstliebe & innere Stärke
08. Februar – 10 bis 12:30 Uhr
Dein Raum für tiefe Selbstfürsorge im Februar.
Der Winter fordert viel. Kurze Tage, wenig Energie, ständiges Funktionieren. Der Soul Circle im Februar ist deine bewusste Pause davon.
Hier musst du nichts leisten. Du darfst langsamer werden, weich werden und dich selbst wieder spüren.
In einem kleinen, geschützten Kreis von Frauen öffnet sich ein Raum, in dem du zur Ruhe kommst, dein Nervensystem regulierst und neue Wärme von innen erfährst. Sanfte, herzöffnende Yogapraxis löst Spannungen im Körper. Ruhiger Atem bringt dich zurück in deine Mitte. Meditation führt dich behutsam ins Herz. Journaling schenkt dir Klarheit über das, was du jetzt wirklich brauchst.
Dieser Vormittag ist für dich, wenn du spürst:
Du sehnst dich nach Entlastung, nach Nähe zu dir selbst und nach echter Regeneration.
Die Natur erinnert uns daran: Auch im Winter liegt Geborgenheit.
Erlaube dir, sie in dir zu finden.
Begrenzte Plätze – max. 8 Teilnehmerinnen
Mindestteilnehmerzahl: 4 Frauen
▶︎ Buche jetzt deinen Platz und schenke dir diese Zeit der Fürso
Über mich
Mein Weg zu innerer Heilung und spiritueller Stärke
Es gab eine Zeit in meinem Leben, in der ich mich ausgebrannt, kraftlos und entfremdet von mir selbst fühlte. Ich spürte, dass etwas nicht stimmte – doch ich konnte es nicht greifen. Dann kam der Wendepunkt: Die Diagnose Hashimoto-Thyreoiditis.
In diesem Moment wusste ich: Ich muss etwas ändern. Mein Körper sendete mir deutliche Signale, dass es Zeit war, mich selbst an erste Stelle zu setzen – meine Gesundheit, meine Energie und meine innere Balance.
✨ Der Weg zurück ins Leben begann mit der richtigen Unterstützung. Durch die gezielte Einnahme von hochwertigen Nahrungsergänzungsmitteln fand ich langsam zu meiner Kraft zurück. Plötzlich hatte ich wieder die Energie, die ich brauchte, um mein Leben aktiv zu gestalten, mich neuen Dingen zu widmen und meine wahre Essenz wieder zu spüren.
Erfolge
Zertifizierte Expertise & Anerkannte Ausbildung
Finde deine perfekte Yoga-Praxis
Du suchst einen Ort, an dem Du einfach Du selbst sein kannst, in Deinem Tempo, mit Deinem Rhythmus? Bei SHINE ON YOGA erwartet Dich mehr als Bewegung: Hier entsteht Raum für echte Verbindung, zu Deinem Körper, Deinem Atem und Deiner inneren Stärke. In Kursen wie Hatha- und Yin Yoga oder Yoga Nidra, dem Soul Circle oder Workshops begleite ich dich achtsam auf Deinem Weg - ob als Kind, Jugendliche*r oder Erwachsene*r.
Kundenstimmen
Was andere über ihre Reise mit mir sagen.
